קורס להתבגר, אבל באמת!

האם את מרגישה שלבת שלך אין מספיק ביטחון עצמי?

בקורס הזה היא תלמד איך להעלות אותו בעצמה:

רחלי מלול- מטפלת, מאמנת ומורה לקורסי התפתחות

מזמינה את הבת שלך לקורס ראשון מסוגו:

להתבגר, אבל באמת!

קורס למתבגרות

עם מעל 30 כלים ואסטרטגיות

די כבר!
עזבי אותי בשקט!
לא בא לי לספר!

כמה פעמים הבת שלך ענתה לך ככה?

יש ימים שהם עצובים, או פגועים, מרגישים לחץ מהסביבה, ממבחנים, ולא יודעים איך להתמודד עם כל זה.

תקופת גיל ההתבגרות היא מיוחדת, אבל לפעמים היא מאתגרת (גם להם וגם לנו). הם נראים מרוכזים בעצמם אבל הם לא “אגואיסטים”.

הם פשוט מנסים להבין מה עובר עליהם, הכל משתנה להם מהר, ההורמונים משפיעים, והם מרגישים שאין להם שליטה על הרבה דברים בחיים שלהם:

עניינים חברתיים שעוברים עליהם, לחץ ממבחנים ותקופות עומס בלימודים, ותגובות של חוסר פרופורציה בעיקר.

כאמא ל-3, אני מבינה את ההרגשה של התסכול, כשאנחנו רואים שקשה להם. לא מלמדים אותם בבית הספר כלים פרקטיים לחיים שיעזרו להם להתמודד עם מה שקורה להם ביום יום.

מצד אחד מצפים מהם “להתבגר”. מצד שני – הם עדיין ילדים. שלנו בעיקר.

החלום שלנו כהורים זה בסך הכל לראות אותם מאושרים. שטוב להם. שהם שמחים. אנחנו רגועים יותר כשאנחנו יודעים שהם בסדר ושהם מסתדרים.

אז איך עוזרים להם להסתדר בכוחות עצמם?

נותנים להם כלים להעלאת הביטחון העצמי ולהתמודדות חברתית.

כלים שישמשו אותם לא רק לגיל התבגרות, אלא לכל החיים.

בתהליך מרגש של 12 מפגשים פרונטליים

בהם כל אחת תשתף, תלמד ותכיר עוד בנות

הן ילמדו איך לשנות כל דבר בחיים שלהן.

נפתחה ההרשמה למחזור הבא:

31/12/2019, ימי שלישיי 16:30-21:00 בראשון לציון

גיל הנרשמות 12-15.5

בקורס הן יקבלו כלים ואסטרטגיות להתמודדות עם:

לחץ וחרדות

ביטחון עצמי נמוך

בעיות חברתיות

קושי בביטוי עצמי

חוסר מוטיבציה

יציאה מפרופורציות

קושי בקבלת החלטות

חוסר סדר ותכנון זמנים

סילבוס הקורס

היישום הוא כבר מהמפגש הראשון

ואני שם כדי לתמוך ולעזור להן ליישם.  12 מפגשים, מפגש אחד כל שבוע**, ובין המפגשים – משימות קלילות להטמעת הכלים. יש קבוצת וואטסאפ לשיתופים ושאלות במשך השבוע וקבוצת פייסבוק סגורה רק לקורס הזה.

חשוב לי שיהיה להן מרחב אינטימי ונוח לשתף מהחיים שלהן, כדי לעזור להן להתבגר מתוך מודעות ושמחה, וכדי שהן ירוויחו את הקשר הטוב עם ההורים למרות כל ה”שמועות” על הגיל הזה (כי להן זה חסר יותר מלנו, ההורים).

**למעט מפגשים 10,11 שיהיו בהפרש של שבועיים

רק 12 בנות יוכלו להצטרף למחזור הקרוב!

גיל הנרשמות 12-15.5 

מתחילות ב-31/12/2019

איך הגעתי לקורס לנערות?

כמטפלת, מאמנת ומורה לקורסי מודעות והתפתחות כבר כמה שנים, אני רואה את השינויים שאנשים עושים עם הכלים האלה.

זה התחיל בקורס הדגל שלי שנקרא “לחיות את החיים, אבל באמת!”- שאותו לימדתי רק נשים.

כל אחת מהן העלתה את הביטחון העצמי שלה ולמדה לשפר את התקשורת ולשחרר חסמים שמנעו ממנה להתקדם.

בעקבות בקשה חוזרת של אמהות לקורס כזה עבור הבנות שלהן, התאמתי את הכלים האלה לבני נוערכך שכבר מגיל צעיר הן יוכלו ללמוד ולשנות מה שלא מתאים להן.

אם זה היה תלוי רק בי – הייתי מתחילה ללמד את זה מכיתה א’. (אולי לפני אפילו 🙂 ), אבל אני מניחה שגם זה יבוא.

החלום שלי הוא להגיע עם הקורס הזה למערכות החינוך בארץ, וכל חלום גדול מתחיל בצעדים קטנים, לכן בחרתי להתחיל להעביר אותו קודם בקבוצות אינטימיות של 12 בנות בלבד!

מה הקורס כולל?

  • קלסר עם כל החומר הנלמד וכלי כתיבה
  • דפי עבודה לתרגול בבית
  • כניסה לקבוצת פייסבוק + וואטסאפ לשיתופים
  • תעודת סיום קורס
  • ארוחת ערב קלה, כיבוד קל ושתייה

ההשקעה שלך בקורס הזה

אז אם הבנת כבר את הערך המשמעותי שהבת שלך תקבל, 

שאת עוזרת לה להתבגר אחרת, להעלות את הביטחון העצמי שלה, 

ולשנות את מערכות היחסים לטובה,

את בטח מבינה שזה תהליך משמעותי ולא סתם קורס!

המחיר הרגיל לקורס הזה הוא 4,000 ש”ח

אבל מאחר וזה הקורס הראשון-

אני מאפשרת אותו במחיר מיוחד למי שתצטרף אליו עכשיו

ואז ההשקעה שלך תהיה:

10 תשלומים של 299 ₪ בלבד!

(סה”כ 2990 ₪)

*אפשרות תשלום בביט/ כ.אשראי/ה.קבע בכ. אשראי

נפגשות ב-31/12/2019, יום שלישי 16:30-21:00 בראשל”צ

(כתובת תימסר לאחר הרשמה)

 

מנחת הקורס - רחלי מלול

צרו קשר

050-8262613

rachelmalul2@gmail.com

פייסבוק

יוטיוב

אינסטגרם

קבוצת נשים